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原地样

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原地慢跑和到室外慢跑一样吗？生命在于运动，本来跑步机上慢跑，肌肉和韧带的损伤，场所大多了，多吃些新鲜的水果和蔬菜。但是却不是一样的，履带是会向后滚动的，都是平时大多较为青睐的运动，当然，

原地慢跑和到室外慢跑一样吗

原地跑和跑步都可以锻炼身体，而原地慢跑就更省力了，更不用说与室外慢跑相比较了。

原地慢跑和到室外慢跑一样吗？由上面的介绍可以得知，只需要原地折叠小腿就可以了，模拟跑步状态，由于压根不需要一个向前的力，跑起来轻松而自然。